SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • Scitec nutrition - CREAXIN

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] treningowego, diety bądź formy kreatyny. Niektórzy ludzie reagują w różny sposób na różnorodne rodzaje kreatyny. Nie warto uczestniczyć w bezsensownych debatach która kreatyna jest najlepsza – skorzystaj z wszystkich z nich w naszym super matrixie. Nasza formuła dostarcza związki kreatyny o podwójnym działaniu gdzie kreatyna jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7375 Data: 2012-06-06 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel fitness bikini

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tłuszczu Ograniczenia żywieniowe : weganizm Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Glodowki, napady bulimiczne, zero kalori przez 20 dni, 500 kalorii, 800 kalorii, dieta [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2021-01-03 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil + witaminy - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] albo okresowo jeszcze nie wiem (jak lepiej). Black Devil tylko jedna puszka na test ;) Na chwile obecną widze to tak: - 2 kaps vitaminal dziennie -1 kaps zma dziennie - 6g kreatyna w proszuku dziennie -2-3g wit c dziennie (zależnie jak mi sie nabierze ;p) - 1 tab żeńszeń dziennie (zgodnie z zaleceniami produccenta) - 8 kaps Black Devil (zgodnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2016-10-10 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedziemy dalej z redukcją 95kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heja. Na początek ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 95 Wzrost : 181 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 94 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% ? Staż na siłowni: sumiennie 1 rok, w tym pół roku bez konkretnej diety drugie półrocze z dietą. Aktywność w ciągu dnia : Praca przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2018-01-05 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: carb-cycling + trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym koński Preferowane formy aktywności fizycznej : kick-boxing, siłownia, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : rutinoscorbin – nic nigdy, ani białko ani kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : od bidy, chociaż wolałbym to zostawić na przyszłe cykle Stosowane wcześniej diety : brak (kiedyś to co mama dała, później [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-03-19 18:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html 3. Kreatyna -http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Jakies rady, sugestie ? Jaki zestaw bylby najlepszy ? Dodam rowniez, ze mialem stycznosc z odzywkami - kreatyna czy gainer nie sa mi opce :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2016-09-18 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w moim Dzienniku "Bez masy, nie ma klasy" . Mam 21 lat. Od 01.01.2009r. jestem tu z Wami na Forum, wcześniej jakoś nie było czasu na Internet. Dużo tu znalazłem pomocy dla Siebie, poznałem ciekawych User'ów i myślę, że będzie tak dalej. Czas zacząć Dziennik... 1. Cel: - Poprawa estetyki (Brzuch, Proporcje etc.) - Masa - 90kg, przy jak [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatrix__ALA__B1_i28117_d400x400.jpg Creatrix + ALA + B1 Opis Creatrix +ALA +B1 jest preparatem kreatynowym wzbogaconym o kwas alfa - liponowy (ALA) oraz tiaminę ( Wit.B1). Kreatyna jest suplementem wspomagającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie anaboliczne). Pośrednio wpływa również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7415 Data: 2013-01-02 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - 2500mg kreatyny w porcji - Wzrost siły i masy mięśniowej - Kapsułki łatwe do połknięcia Istnieje zła i dobra kreatyna. Jest także doskonała kreatyna. Na czym polega różnica? Na jakości i formie produkcji. Jedyną klinicznie przetestowana formą kreatyny jest CreaPure Creatine. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2013-11-22 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowe cykle

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moja propozycja jest taka ... Pierwszy cykl ok 20 dni : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html kreatyna i mass xxl (tutaj nie wiem czy nie lepiej zamiast mass xxl brać hard mass) Potem jakieœ 10 dni przerwy a nastepnie drugi cykl : [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2013-07-27 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betancourt Nutrition - Phosflex Creatine

    Temat
    Betancourt Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Phosflex_Creatine_i28997_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy i siły - 5000 mg kreatyny - Aż 2000 mg Siarczanu chondroityny i glukozaminy HCl - Zawiera azotan L-Leucyny Betancourt Nutrition Phosflex Creatine jest pierwszym na świecie elastycznym mixem kreatyny. Nowy PHOSFLEX pomaga w budowanie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2013-07-11 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety oraz suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Mam do was prośbę otóż chciałbym się doradzić/spytać czy dobrze dobrałem dietę oraz suplementy. Od około 5 lat uprawiam sporty ( pływanie, piłka nożna, jazda na rowerze) a teraz chciałem zbudować sylwetkę na wakacje :-P . To może najpierw Ankieta: Zdjęcie sylwetki (mile widziane):Postaram się dodać jutro. Wiek :17 Waga :85 Wzrost :184 Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-10-11 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Calcium Caseinate, Egg albumen + AminoCyclone (Glutamine + BCAAs (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine)) Węglowodany 2,8 g Tłuszcz 1,75 g Kreatyna pH-X (buforowana kreatyna): 1000 mg PreZyme Digestive System: Bromelain 250 mg Prebiotics 400 mg Xylitol 900 mg Typowy profil aminokwasowy na 100g : Essential Amino Acids (EAAs): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16576 Data: 2014-01-31 15:59:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Mypre

    Temat
    Myprotein

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mypre_i32441_d380x380.jpg Opis - Poprawia wydajność - Zmniejsza zmęczenie - Zawiera cztery różne rodzaje kreatyn - Pomaga budować masę mięśniową MYPRE jest zalecane dla każdego, kto szuka wybuchowej mieszanki przed treningiem w celu zwiększenia wydajności, zmniejszenia zmęczenia oraz zwiększenia skupienia na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2015-03-18 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla nowicjusza !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] itd. I krótkie pytania a) kiedy zacząć brać ? czy mogę już ?> czy jeszcze nie b) jakie odżywki Sporo czytałem i na razie ciekawe co znalazłem z produktów to kreatyna vitalmax Gainer up your mass BCAA Jednak ja na tym się zupełnie nie znam i nie wiem co z czym wiem tyle ze SA Kreatyny << siła Odrzywki białkowe << masa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-09-21 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i dieta - proszę o porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_mężczyzn_chelaty_minerałów-opis2115.html). Po ilu mniej więcej tygodniach ćwiczenia powinienem zacząć myśleć o czymś innym, np. kreatyna? Ostatnia sprawa to dieta, najpierw mam co do niej pytania, potem będę się starał coś ułożyć i mam nadzieję, że mi ją ocenicie i wskażecie błędy. Wyliczyłem na tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2012-03-01 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Creactor

    Temat
    Muscletech

    [...] fazy ładowania – Ponad dwa razy większa dawka niż u konkurencji KLINICZNIE PRZEBADANY, MAKSYMALNA POTENCJA, BEZKWASOWA FORMUŁA KREATYNOWA Creactor™ to naukowo zaawansowana kreatyna, która dostarcza potężnej mikrodawki kreatyny. Każda porcja dostarcza 750mg 100% ultra czystego, laboratoryjnie przetestowanego chlorowodorku kreatyny (kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2015-07-18 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***!! NABÓR - VITALMAX !!*** wyniki str.2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, z racji że ostatni test znowu był bardzo udany -> http://www.sfd.pl/temat285749/ (wczesniejszy http://www.sfd.pl/temat270855/), sponsor Sonbaty z miłą chęcią zgodził się po raz kolejny na taki sam komplet supli W skład zestawu testowego wchodzą: - Carbo 2.25kg - Gainer 1 4.8kg (300g gratis) - Whey Protein 82 1.5kg - Kreatyna monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2006-11-08 21:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : produkty pochodzące od krowy i kury Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna wcześniej Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : pozostała mi jeszcze kreatyna na 1 miesiąc cyklu Stosowane wcześniej diety : brak Hej. Mam zamiar stosować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-02-01 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Egzogenne w proporcjach białka wzorcowego - najwyższa zawartość kompletu substancji czynnych sprzyjających budowie masy i definicji mięśniowej (L-karnityna, glutamina, HMB, kreatyna, ornityna, cytrulina, tauryna) - 8 ekstraktów roślinnych standaryzowanych na promotory testosteronu (saponiny, beta-ecdysteron) oraz silne przeciw utleniacze (OPCs, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2012-06-06 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)